What is Affirmation?
अफार्मेसन क्या होता हैं? इसे कब और कैसे बोलें
अफार्मेसन क्या है ?
अफार्मेसन एक शब्द है जिसका अर्थ यह होता है की आप खुद को पॉजिटिव ढंग से सपोर्ट हैं। इसे हम पॉजिटिव
स्टेटमेंट भी कहते हैं। यह एक ऐसा तरीका है जिससे आप अपने आप को मज़बूत और बेहतर महसूस करवा
सकते हैं। अफार्मेसन में ऐसे शब्दो का उपयोग किया जाता है जिसके नतीजतन आपका आत्मविश्वाश बढ़ता है
एवं आप अपनी हेल्थ और लाइफस्टाइल को सुधारते हैं।
अफार्मेसन काम कैसे करता हैं :
जागरूकता एक शक्तिशाली शब्द है जिसका काम यह है की आपके चेतन मन और अवचेतन मन को निर्देशित करना। यह आपके मन से नेगेटिव और बीमारू विचार को चुनौती देता है। प्रतिदिन नियमित रूप से पुरे विश्वास के साथ अफार्मेसन दोहराये जाने से आपके विचारों, भावनाओ और विश्वाश को बढ़ा सकते है|
चेतन मन और अवचेतन मन:
हमारे दिमाग के दो भागो में बटा हुआ है , चेतन मन और अवचेतन मन।
चेतन मन हमारे मन का वह हिंसा है जो हमारी जागरूकता ,भावुकता और अपने आप के नियंत्रण को दर्शाता है
चेतन मन हमारी जागरूकता का हिसा होता है जो हमे अपने कार्यो को समझने और नियंत्रण करने में हमारी मदद
करता है।
अवचेतन मन बहुत शक्तिशाली होता है अवचेतन मन को जो भी बात कही जाए वह उस बात को आपके चेतन
मन तक पहुँचता है इससे यह होता है की आपकी कही गई अफार्मेसन को अवचेतन मन सच करने जुट जाता है।
अफार्मेसन कब और कैसे बोले ?
अफार्मेसन बोलने का कोई नियमित समय तय नहीं है। आप कही भी कभी भी अफार्मेसन बोल सकते है।
आप अफार्मेसन को अपनी पसंद अपनी आवश्यकता अनुसार बनाकर बोल सकते है।
अफार्मेसन को पॉजिटिव शब्दों में बोले जैसे ,"मैं successful हूँ "या "मैं खुशहाल हूँ"
अफार्मेसन को उपस्थित समय काल में बोलें, जैसे "मैं अपने जीवन को पॉजिटिव रूप से बढ़ा रहा हूँ "
अफार्मेसन सच कब होते हैं ?
अफार्मेसन सच होने का समय निश्चित नहीं होता है लेकिन जब आप नियमित रूप से प्रतिदिन अफार्मेसन को
बोलते है, तो आपके अवचेतन मन प्रभावित करता है। धीरे-धीरे सोच, विचार, जीवन और व्यव्हार को प्रभावित करता है। हमरे अवचेतन मन में पॉजिटिव अफार्मेसन की बाते स्थाई रूप से जमा होती हैं और आपको उनके प्रति विश्वास बढ़ता हैं।
अन्तः
इस पोस्ट में हमने यह जाना की अफार्मेसन क्या है और इसे कैसे करते है।
अफार्मेसन आपके जीवन को बदलने का एक बहुत ही आसान और अच्छा माध्यम हैं।
पोस्ट पढ़ने के लिए धन्यवाद।
